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腰肌损伤膏药_议美网

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12腰肌损伤膏药

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另外，腰肌损伤的患者在日常饮食上不用过分忌口，正常清淡饮食就可以。尽量少吃生冷、过辣的食物，少喝酒，以免影响血液循环和肌肉恢复。平时可以多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、豆制品，还可以搭配蔬菜水果来补充维生素。保证多喝水，促进代谢废物排出。只要注意饮食规律、营养均衡，对腰部的恢复就很有帮助。

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