8腰肌肉疼贴什么膏药

有患者朋友问，腰部肌肉疼贴什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌肉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰部肌肉疼在睡觉时，首先要选软硬适中的床垫，不要睡太软的床垫，否则容易让腰陷下去。仰卧的时候，可以在膝盖下方垫个枕头，侧卧的时候，双腿间可以夹个薄枕头，这些都能够有效减轻腰部压力。睡前还可以热敷腰部15分钟，放松紧张肌肉。同时注意做好腰部保暖，别受凉，这样入睡才会更舒服，也能减少夜里因为腰疼而频繁翻身的情况。