7腰肌劳损是怎么回事

有患者朋友问，腰肌劳损是怎么回事，腰肌劳损其实就是腰部肌肉因为长期处于紧张状态，出现了慢性疲劳和轻微损伤，简单说就是腰部肌肉“累坏了”。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，平时长期久坐、坐姿歪斜、经常弯腰干活、受凉或者突然用力不当，都会让腰部肌肉一直紧绷，时间长了就会出现酸胀、疼痛。它不属于严重的器质性病变，更多是不良生活和工作习惯导致的，主要表现为腰部酸痛、劳累后加重、休息后减轻，只要及时调整习惯、放松肌肉，配合适当养护，就能慢慢缓解恢复。