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腰肌劳损的主要症状怎么缓解_议美网
14腰肌劳损的主要症状怎么缓解
有患者朋友问，腰肌劳损的主要症状、怎么缓解，腰肌劳损治疗方法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腰肌劳损的主要症状多为腰部酸痛、僵硬、活动时不适，想要缓解，首先要减少久坐、久站和弯腰负重，让腰部肌肉充分休息，避免持续紧张。平时可以进行热敷，促进局部血液循环，放松僵硬的肌肉，减轻酸胀疼痛感。注意腰部保暖，防止受凉加重肌肉痉挛，
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