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腘肌损伤怎么治疗_议美网

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14腘肌损伤怎么治疗

有患者朋友问，腘肌损伤怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腘肌损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腘肌损伤后先要减少活动，避免深蹲、上下楼梯和剧烈跑跳，让膝盖后侧得到充分休息。受伤48小时内可以进行冷敷，减轻肿胀和疼痛，48小时后改成热敷，促进局部血液循环。恢复期间不要强行活动，等痛感基本消失后，再慢慢做轻微拉伸，逐步恢复正常活动，避免过早用力导致损伤反复。

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