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介绍
腰肌劳损吃什么好_议美网
8腰肌劳损吃什么好
有患者朋友问，腰肌劳损吃什么好，腰肌劳损患者单纯靠食物只能作为辅助调理手段，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，腰肌劳损患者在饮食上没有特别忌口，主要以补益肌肉、促进恢复、祛湿散寒为主，可以多吃一些富含优质蛋白、钙和维生素的食物。也可以适量吃核桃、黑芝麻、山药这类温补食材，强健腰膝。少吃生冷寒凉的食物，避免加重腰部不适。饮食配合休息、热敷和适度锻炼，更有利于腰肌劳损的恢复
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