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腰肌劳损的疗法_议美网

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10腰肌劳损的疗法

腰肌劳损的疗法很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腰肌劳损按摩时候，要避开腰椎正中间骨头，只按腰部两侧肌肉，千万不要大力按压、捶打脊柱；按摩力度以酸胀舒适为宜，如果出现刺痛、放射腿疼要立刻减轻力度或停止；除此之外，急性期腰部酸胀肿痛明显时先别按摩，休养两三天消肿后再轻柔操作；也不要让人随意做扭腰扳腰正骨，否则容易拉伤肌肉甚至伤到小关节

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