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初发腰肌劳损的治疗_议美网
14初发腰肌劳损的治疗
初发腰肌劳损的治疗很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，初发腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。另外，初发腰肌劳损夜间休息时，需要优先选择硬板床或中等硬度床垫，侧卧时可微屈双腿，并在膝盖间夹个枕头，来减轻腰椎压力，如果疼痛影响入睡，可短期使用非处方止痛药，但是要遵医嘱，翻身时尽量用身体整体转动而非腰部发力，连续高质量睡眠对早期的修复至关重要，这点一定要引起重视
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