9 18岁会腰肌劳损吗

18岁会腰肌劳损，而且现在18岁腰肌劳损患者越来越多，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，18岁腰肌劳损可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、北京天津山西河北部分药店就有。对于18岁腰肌劳损患者，要特别注意的是，要避免长时间伏案学习或低头玩手机，每30分钟或者课间休息时候，要起身活动下腰部，可以做些扩胸、转腰动作；家里的椅子，要符合人体工学，坐的时候，可以在腰部垫个靠垫，保持腰背挺直；另外，在运动前要充分热身，避免突然剧烈运动