9膝关节副韧带疼痛怎样治疗

膝关节副韧带疼痛怎样治疗？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝关节副韧带疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，膝关节副韧带疼痛时如果按摩力度过大、手法不当，可能加重局部水肿或损伤，进而加剧症状。按摩时要注意在疼痛缓解期轻柔按摩，避开急性期，手法以轻揉、按压为主，避免揉捏或弹拨韧带；另外按摩前可热敷放松肌肉，每次不超10分钟，如果按摩中疼痛加剧需立即停止，如果存在韧带撕裂或断裂，要经医生评估后再决定是否适合按摩，日常还需配合休息，避免按摩后立即负重活动。