11.磕到了膝盖一直有点疼怎么办

有患者朋友问，磕到了膝盖一直有点疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，磕到了膝盖一直有点疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，磕到了膝盖一直有点疼，休息时需要避免屈膝负重，尽量平躺并抬高患肢，减少蹲坐、爬楼，避免久站。穿宽松柔软的棉质长裤或者运动裤，不穿紧身裤、牛仔裤，防止压迫膝盖影响血液循环。穿衣时动作轻柔，避免过度屈膝或者扭转动作。选择裤脚宽松的款式，方便穿脱并且减少摩擦。休息时可以使用薄毯盖住膝盖保暖，避免受凉加重不适，待疼痛缓解后再逐步恢复日常活动。