8.脚肿如何消肿

有患者朋友问，脚肿如何消肿？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，消除脚肿可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，脚肿时，饮食上要清淡，减少盐分摄入，避免加重水肿，可以多吃冬瓜、薏米等利水食物。不能长时间站立或者久坐不动，也不要穿过紧的鞋袜，防止阻碍血液循环。消肿可以先冷敷减少渗出，48小时后热敷促进吸收，同时将脚抬高高于心脏，促进血液回流。如果脚肿由疾病引起，要及时就医，针对病因治疗，才能有效改善症状。