6.肩锁关节损伤

肩锁关节损伤的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩锁关节损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩锁关节损伤后，休息关节至关重要。应尽量避免肩部活动，可以采用吊带或者支具将上肢固定于胸前，减少肩锁关节的应力与活动范围，让损伤组织得以修复。行走时，注意保持身体平衡，避免因为步伐不稳导致肩部晃动、受力不均。同时，不要用患侧手臂提拿重物，防止加重损伤，如果需要借助工具，尽量使用健侧，给损伤的肩锁关节创造良好的休息环境。