12.右肩锁关节炎

右肩锁关节炎的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，右肩锁关节炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，右肩锁关节炎日常护理需要多留意细节。保暖方面，可以穿厚实并且能护住肩部的衣物，夜晚使用护肩或者加厚被子覆盖肩部，避免冷风直吹。不能做的事也有不少，不要长时间保持同一姿势，如久坐办公；不可以提拉重物，防止肩部过度受力；避免剧烈运动，如打篮球时过度甩臂。同时，要控制情绪，保持良好心态，定期复查，遵循医嘱进行功能锻炼，助力关节恢复，减轻炎症困扰。