14.晚上膝盖以下小腿酸痛

晚上膝盖以下小腿酸痛的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，一贴时长是常规膏药11倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，晚上膝盖以下小腿酸痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，晚上膝盖以下小腿酸痛，常见原因有多种。可能是白天长时间站立、行走，腿部肌肉疲劳，乳酸堆积导致，要避免长时间站立、行走，减轻关节负担。也可能是缺钙，影响骨骼肌肉正常功能，饮食上要多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。此外，下肢血管问题，如静脉曲张，导致血液循环不畅，也会引发酸痛。建议睡前适当抬高腿部，促进血液回流。