11.肩周炎粘连厉害

肩周炎粘连厉害的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连厉害可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎粘连严重时，需要注意避免肩部长期固定，可以通过缓慢、温和的肩部活动改善粘连，比如小幅度的抬臂、外展动作，动作要以不引发明显疼痛为限度。日常多让肩部处于放松位置，减少负重。可以轻柔按揉肩周，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。注意保暖，防止受凉加重粘连。坐着或者躺着时调整姿势，让肩部自然舒展，比如用薄垫适当支撑，帮助减轻粘连带来的活动受限感。