2.晚上肩周炎怎么办

有患者朋友问，晚上肩周炎怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，晚上肩周炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，晚上肩周炎发作时，可以先调整姿势，避免压迫患肩，选择仰卧或者健侧卧位。用热水袋或者热毛巾热敷肩颈 15 - 20 分钟，促进血液循环缓解僵硬。轻柔按摩肩周肌肉，从颈部到肩部画圈按压，力度轻柔。如果疼痛明显，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药。可以做简单拉伸，如手臂缓慢上举、钟摆运动，动作要轻柔不勉强。如果夜里频繁痛醒，影响睡眠，及时就医排查。