4.得了肩周炎越锻炼越痛怎么办好?

有患者朋友问，得了肩周炎越锻炼越痛怎么办好?其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射45小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，得了肩周炎越锻炼越痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，得了肩周炎越锻炼越痛，首先要立即停止当前不恰当的锻炼方式。如果处于急性发作期，应该以休息为主，对肩部进行冷敷，减轻炎症和肿胀。等疼痛稍缓解后，在医生指导下选择温和的锻炼，如钟摆运动、手指爬墙等，控制好强度与时间。也可以配合热敷、按摩、针灸等辅助治疗促进恢复。如果疼痛剧烈，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药。同时要保持正确姿势，避免肩部受凉，助力病情好转。