3.肩周炎为什么粘连

有患者朋友问，肩周炎为什么粘连？肩周炎发作时炎症持续，肩部软组织渗出、肿胀，后续纤维化，进而引发关节内外粘连。肩周炎粘连的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩周炎如果想要预防粘连，核心是保持肩关节适度活动。疼痛缓解后，每日做温和的主动训练，如手臂小幅度绕环、钟摆运动，每次 5-10 分钟，逐步扩大范围。避免长期不动或者过度劳累，提重物时均衡用力。注意肩部保暖，避免受凉加重僵硬。久坐后定时起身活动肩颈，睡觉时不要压患肩。如果活动时疼痛，可以先热敷再运动，坚持规律活动能减少粘连机会，维持关节功能。