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肩周炎如何才能打开粘连_议美网
3.肩周炎如何才能打开粘连
有患者朋友问，肩周炎如何才能打开粘连？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周炎打开粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，可以从康复锻炼以及日常养护，打开肩周炎粘连，首先是科学锻炼，借助康复器械，如弹力带进行肩部抗阻训练，增强肌肉力量，牵拉粘连部位；同时开展水中运动，利用浮力减轻肩部压力，更自如地活动关节。日常注意肩部保暖，避免受寒加重症状。饮食上多摄入富含蛋白质、钙的食物，为修复提供营养。还可以定期接受专业推拿，辅助松解粘连，促进功能恢复。
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