10.肩袖损伤晚上睡觉疼怎么办

有患者朋友问，肩袖损伤晚上睡觉疼怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤晚上睡觉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。肩袖损伤晚上睡觉疼，一般是因为平躺时肩部受压或者姿势不当牵拉损伤处。可以将枕头垫在肩部下方，使肩部稍微抬高，减轻压力；尝试侧卧，在两腿间夹个薄枕保持脊柱平直，避免患侧肩部受压。如果疼痛较重，可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合使用消炎止痛药物缓解。白天避免肩部过度劳累，适当进行康复训练，如肩部轻柔摆动，增强肌肉力量，辅助改善夜间疼痛，促进肩袖修复。