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发布时间:2025-09-11 17:49:49 18次播放
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膝盖内侧韧带拉伤一个月还疼_议美网

 

   

   

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15.膝盖内侧韧带拉伤一个月还疼

膝盖内侧韧带拉伤一个月还疼的患者朋友,建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴,这是个一次性微型设备,通过持续发射弱激光,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,膝盖内侧韧带拉伤一个月还疼可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外,平时在保暖和饮食方面需要注意。保暖方面,要避开寒冷潮湿环境,根据天气添衣,必要时用护膝保护,睡前可以用温热毛巾敷膝盖15 - 20分钟;饮食上,多吃牛肉、虾等高蛋白食物,助力韧带修复,增加猕猴桃、菠菜等富含维C蔬果摄入,促进胶原蛋白生成,同时减少辣椒、油炸食品等刺激性食物摄取,避免加重身体负担,有利于身体恢复。

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