6.腰突为啥夜里疼的厉害

有患者朋友问，腰突为啥夜里疼的厉害？夜间人体活动少、静卧时间长，局部血液循环差，炎症堆积，刺激神经致腰突疼痛加剧。腰突的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腰突夜里疼的厉害可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，睡前可以先用热毛巾或者热水袋热敷腰部15 - 20分钟，促进血液循环、放松肌肉；再做小飞燕、五点支撑等简单腰背肌锻炼，增强腰部力量。睡觉时，侧卧可以在两腿间夹个薄枕，保持脊柱平直；仰卧则在膝下垫软枕，让腰部贴合床面，减轻腰椎压力，这样能有效缓解腰突带来的疼痛，提升睡眠质量。