相关视频
01:22
介绍
胳膊肌肉酸痛伸不直_议美网
4.胳膊肌肉酸痛伸不直
胳膊肌肉酸痛伸不直的患者朋友，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉酸痛伸不直可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉酸痛伸不直，此时不要强行拉伸胳膊，否则会加重肌肉纤维损伤，让酸痛和伸不直的情况更严重。也不要立刻进行剧烈运动，像快速挥动手臂、搬运重物等，避免肌肉过度疲劳。同时，不要长时间保持同一姿势，比如久坐时一直架着胳膊，但是也不要频繁大幅度晃动胳膊。应该让胳膊适当休息，等酸痛缓解、肌肉状态改善后，再逐步进行轻柔的伸展活动。
京公网安备11010702002650号