6.胳膊肌肉拉伤后粘连怎么办

有患者朋友问，胳膊肌肉拉伤后粘连怎么办？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肌肉拉伤后粘连可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，胳膊肌肉拉伤后出现粘连，可以在疼痛能忍受的范围内，主动进行胳膊的屈伸、旋转等动作，逐步增加活动幅度与频率，改善关节活动度。也可以借助健康手臂辅助，缓慢拉伸患侧胳膊肌肉。平时多热敷胳膊，促进血液循环。如果自我锻炼效果不佳，找专业康复治疗师，通过手法松解粘连组织，并制定个性化康复训练方案，同时坚持训练，以恢复胳膊正常功能。