14.如何快速缓解肌肉拉伤疼痛

有患者朋友问，如何快速缓解肌肉拉伤疼痛？其实很简单，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，快速缓解肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肌肉拉伤后想要快速缓解疼痛，需要立即停止引发拉伤的活动，避免二次损伤；如果拉伤处没有明显肿胀出血，可以用干净毛巾包裹冰袋冷敷15 - 20分钟，降低神经敏感性减轻痛感；在在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药消炎止痛；之后适当抬高患肢促进血液回流；疼痛稍缓后，进行轻柔的拉伸放松，如缓慢转动关节，但是要注意动作幅度，防止加重损伤。