5.肩袖轻度损伤怎么治疗最佳

有患者朋友问，肩袖轻度损伤怎么治疗最佳？治疗肩袖轻度损伤，没有最佳疗法，只能根据自己病情，选择适合自己的方法，建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖轻度损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩袖轻度损伤时，首要的是保证肩部充分休息，避免提重物、过度上举等加重损伤的动作。可以进行冰敷，每次15 - 20分钟，每日数次，以减轻肿胀和疼痛。48小时后改为热敷，促进血液循环。可以在贴敷理疗贴的同时，同步联合服用非甾体抗炎药止痛，配合针灸、推拿等中医治疗疏通经络。同时，按康复计划进行肩部拉伸、力量训练，逐步恢复肩部功能，防止肌肉萎缩和关节僵硬。