7肩膀肌肉拉伤最好的治疗方法

肩膀肌肉拉伤没有最好的治疗方法，只有最适合自己病情的治疗方法。肩膀肌肉拉伤建议尽早贴敷目前的新技术洞医光子理疗贴，这是个一次性微型设备，通过持续发射弱激光，精准照射病变部位，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩膀肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，肩膀肌肉拉伤睡觉时，以不压迫受伤部位、肌肉放松为原则： 如果是左肩拉伤，选右侧卧位，左臂自然伸直或稍屈放于体侧，可垫软枕支撑；右肩拉伤则相反。 -避免俯卧压迫肩部或受伤侧朝下侧卧。 -在选择仰卧时，可在伤侧手臂下垫薄枕，保持肩部轻度外展，减轻牵拉。 姿势以舒适无痛为前提，翻身时缓慢用健康侧手臂辅助，避免突然发力。