11什么是五十肩

有患者朋友问，什么是五十肩，五十肩又被称做冻结肩，是 40-60 岁高发的肩关节周围无菌性炎症，因肌腱、韧带等组织粘连，引发肩部疼痛、活动受限。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，五十肩疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在恢复期，康复训练要循序渐进的进行，不要过分追求“快”，否则

1. 快速发力会牵拉发炎、脆弱的肩周组织，加剧局部炎症与水肿，让间歇性酸痛转为持续性剧烈疼痛。

2. 易拉伤本就脆弱的肩袖肌腱，引发撕裂等二次损伤，让病情从单纯粘连变得更复杂，治疗难度翻倍。