6网球肘能治愈吗?

有患者朋友问，网球肘能治愈吗?，网球肘多数情况下可以治愈，遵医嘱规范治疗、坚持针对性康复训练，同时调整日常发力与作息习惯，就能实现康复且降低复发风险。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘在疼痛缓解后也不要过早的投入高强度的工作中，一切都需要循序渐进的进行，过早恢复高强度工作，也是网球肘复发或加重的重要诱因。

此时肘部肌腱仅表面缓解疼痛，并未完全修复，高强度工作带来的持续牵拉和负荷，会直接造成肌腱二次损伤。同时肌肉支撑力未同步恢复，发力失衡会进一步加重劳损，打断修复节奏。

建议从低强度工作逐步过渡，控制单日工作时长，每30分钟间歇休息，避免急于求成。