5网球肘效果好的膏药

有患者朋友问，网球肘效果好的膏药 ，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘贴敷理疗贴并精准对准肱骨外上髁痛点后，30分钟内需避免肘部剧烈运动，这是保障贴敷效果的关键。

刚贴敷时粘性尚未完全稳定，提重物、大幅摆臂、拧毛巾等动作会产生牵拉力量，易导致理疗贴移位、脱落。同时，剧烈运动还可能拉扯贴合的皮肤，破坏理疗贴与皮肤的紧密接触，甚至加重肘部肌腱劳损，影响恢复。