9肩周韧带拉伤怎么办

有患者朋友问，肩周韧带拉伤怎么办，其实并不难，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩周韧带拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩周韧带拉伤需严格避免自行按摩损伤部位，急性期更要严禁操作。此时局部处于炎症水肿期，自行按摩可能加重血管扩张，导致肿胀疼痛加剧，甚至牵拉受损组织引发二次撕裂。

若需按摩缓解肌肉紧张，需在恢复期由专业医师评估后进行，采用轻柔揉捏手法避开损伤核心区。自行按摩缺乏精准判断，易因力度不当或按压位置错误延误恢复，甚至加重病情。