4治扭伤的膏药有哪些

有患者朋友问，治扭伤的膏药有哪些，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在扭伤后应该立即停止活动，用弹性绷带加压固定，冷敷消肿后抬高患肢；24小时内就医排查骨折/脱位；恢复期热敷促进循环，遵医嘱外用药物；佩戴护具保护关节，做温和康复训练；多吃蛋白质、维生素C丰富的食物，规律作息，助力组织修复。

除此之外，在扭伤后48小时内严禁揉搓、按摩扭伤部位，避免加重肿胀出血；不热敷，禁用活血化瘀药膏；勿强行活动受伤关节，防止韧带撕裂加重；避免受伤部位受压、磕碰，不自行拆除护具或拉伸牵拉损伤处。