5治疗韧带损伤的膏药

有患者朋友问，治疗韧带损伤的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在贴敷理疗贴时需注意力度适中，避免刻意拉扯。贴敷前清洁皮肤并擦干，轻柔贴合损伤部位，用手掌轻轻按压抚平，确保无气泡、无褶皱，以皮肤无紧绷感为宜。

日常生活中，避免跑跳、深蹲等剧烈运动，不做突然扭转动作。活动前热身5分钟，活动中若有轻微酸胀可继续，出现疼痛立即停止。搭配护具保护，根据恢复情况逐步增加活动强度，同时坚持均衡营养，助力韧带修复。