10肩袖损伤手术后疼痛正常吗

有患者朋友问，肩袖损伤手术后疼痛正常吗，肩袖损伤手术后疼痛属于正常现象，是术后组织修复、炎症反应及康复训练过程中的常见表现，无需过度焦虑。

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需要注意的是，日常饮食上要注意饮食多元化，可以适量摄入优质蛋白、维生素C及钙，促进肌腱修复；康复训练循序渐进，从被动活动过渡到主动锻炼，避免暴力拉伸；避免久坐久站、弯腰搬重物，注意肩部保暖；规律作息，避免熬夜，定期复查，根据恢复情况调整养护方案。