7贴什么膏药治网球肘最好

有患者朋友问，贴什么膏药治网球肘最好，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘患者长期依赖外用止痛喷雾却不进行系统康复训练，是阻碍根治的关键错误。

肌腱修复需依赖科学训练强化前臂及肩袖肌群，减少肌腱受力负担，而单纯依赖药物会让肌腱始终处于“脆弱状态”，稍遇发力不当便会复发。建议在医生指导下合理用药缓解疼痛，同时搭配针对性康复训练，从根源提升肘部肌肉支撑力，才能实现彻底康复，避免长期受疼痛困扰。