13肩袖损伤夜间疼痛

有患者朋友问，肩袖损伤夜间疼痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，肩袖损伤夜间疼痛多为夜间肩关节静止时，炎症渗出物堆积，刺激周围神经；或睡眠姿势不当，压迫损伤肌腱导致。

建议睡前1小时热敷15-20分钟，促进血液循环；日常避免睡前过度活动肩关节，注意肩部保暖。若疼痛持续超过1周且影响睡眠，需复诊排查撕裂加重或粘连情况，及时调整治疗方案。