14肩袖损伤的土方法治疗

有患者朋友问，肩袖损伤的土方法治疗，肩袖损伤的 “土方法” 缺乏科学验证，盲目使用可能加重肌腱撕裂、延误治疗，甚至引发感染等风险，不建议作为主要治疗手段。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖损伤恢复期间，需严格避免高糖、高油、高盐饮食。建议饮食以清淡为主，烹饪方式优先蒸、煮、炖，减少油炸、腌制食品及甜点、含糖饮料摄入，搭配均衡营养，为损伤修复创造良好条件。