2网球肘胳膊酸痛是怎么回事

有患者朋友问，网球肘胳膊酸痛是怎么回事，网球肘胳膊酸痛是前臂伸肌反复牵拉劳损，引发无菌性炎症刺激神经导致。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘胳膊酸痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘引发的胳膊酸痛，与三餐不规律、能量供应不稳定密切相关。肌肉修复和炎症消退需持续的营养支持，三餐紊乱会导致蛋白质、维生素等修复必需营养素摄入不足，使受损的前臂伸肌无法及时修复，劳损持续累积。

建议日常规律三餐，保障营养均衡，这样才能更好的辅助缓解酸痛，降低复发风险。