8脚崴伤怎么快速消肿止痛

有患者朋友问，脚崴伤怎么快速消肿止痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚崴伤的恢复期擅自增加活动量，易导致受损的韧带、肌肉二次撕裂，加重肿胀疼痛，甚至引发慢性劳损或习惯性崴脚。

崴伤后需严格遵循医生的制动、康复建议，急性期以休息为主，避免站立、行走等负重行为；恢复期按医嘱逐步开展温和的功能锻炼，不可急于求成。务必耐心遵循诊疗方案，根据恢复情况调整活动强度，才能从根源促进损伤愈合。