6拉伤腿疼怎么缓解疼痛

有患者朋友问，拉伤腿疼怎么缓解疼痛，其实很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，拉伤腿疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，腿部拉伤后，切勿过度按摩拉伤部位，否则会加重局部组织水肿，延缓修复进程。

即便是恢复期，也需控制按摩力度和时长，要以轻柔放松为主，而非深层按压。若盲目大力按摩，可能造成肌肉纤维二次撕裂，甚至引发组织粘连，不仅延长恢复周期，还可能留下慢性酸痛，影响腿部正常发力和活动。