10膝盖损伤疼痛如何治疗

有患者朋友问，膝盖损伤疼痛如何治疗，现其实很简单，在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖损伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖损伤疼痛康复期间，若仍从事重体力劳动或剧烈运动，会让膝关节承受远超耐受值的负荷，直接压迫、牵拉未完全修复的软骨、肌肉和韧带，加剧肿胀与刺痛，从而导致肌纤维再次撕裂、关节稳定性下降。

康复期需严格以关节减负为核心，优先选择轻量活动，待肌力和关节稳定性完全恢复后，再逐步过渡到正常劳作与运动。