13如何缓解韧带拉伤疼痛

有患者朋友问，如何缓解韧带拉伤疼痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，韧带拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，韧带拉伤疼痛期间频繁饮酒，会抑制体内胶原蛋白合成，而胶原是韧带修复的核心物质，这会直接延缓受损韧带的再生进程，加重局部炎症与肿胀。

同时，酒精的麻醉作用会降低疼痛敏感度，易让人忽视损伤加重的信号，进而做出过度活动等危险行为，诱发二次拉伤。康复期需严格戒酒，为韧带修复营造良好的生理环境，降低慢性损伤风险。