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急性腰扭伤的疼痛特点_议美网

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7急性腰扭伤的疼痛特点

有患者朋友问，急性腰扭伤的疼痛特点，急性腰扭伤的疼痛多为突发的腰部剧烈刺痛或钝痛，活动时痛感急剧加重，静止平卧后可稍有缓解。

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另外，部分患者误以为在不平路面行走能锻炼腰部稳定性，其实这种想法是错误的，在不平路面会让腰部肌群频繁代偿发力，持续牵拉受损组织，破坏修复进程。康复期应保持平稳步态，以卧床休养和温和核心训练为主，待恢复后再逐步提升腰部稳定性。

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