1治疗网球肘是什么贴膏药

有患者朋友问，治疗网球肘是什么贴膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，不少运动爱好者在打球时，会出现肘部轻微酸痛，却常误以为是暂时劳损而忽视，也未及时调整发力方式，最终诱发网球肘。

这种忽视会让前臂伸肌肌腱反复受牵拉，微小损伤不断累积，原本的轻微酸痛会演变为持续性疼痛，拧毛巾、提重物等日常动作都会受影响，甚至影响运动生涯。

若能在初期察觉酸痛时，就纠正错误发力习惯、减少肘部负荷并做好防护，就能有效避免病情加重，降低网球肘的发病风险。