9脚腕崴了怎么办能快速好消肿止痛

有患者朋友问，脚腕崴了怎么办能快速好消肿止痛，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚腕崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚腕崴伤恢复，千万别穿无后跟拖鞋，易导致脚踝受力不均。无后跟拖鞋无支撑，走路时脚踝需刻意用力稳住脚掌，会加重受损韧带牵拉，还易崴脚扭转，诱发肿痛反复，延缓修复还可能留隐患。

优先穿包跟、鞋底防滑有支撑的鞋，贴合脚腕不晃悠，落脚稳当，减少脚踝发力负担，护好伤处更稳妥。