相关视频
01:18
介绍
打篮球崴脚怎么办_议美网
10打篮球崴脚怎么办
有患者朋友问，打篮球崴脚怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，打篮球崴脚可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，打篮球崴脚后，避免情绪焦虑，保证充足睡眠，全力助力身体修复。焦虑会打乱身体代谢，加重肿痛不适感，充足睡眠能让身体集中能量修复受损韧带、消散淤血，加快恢复进程。放平心态不急于恢复运动，每晚睡足7-8小时，静养休息，为脚踝修复筑牢基础，恢复更高效稳妥。
京公网安备11010702002650号