15治疗脚踝扭伤的膏药

有患者朋友问，治疗脚踝扭伤的膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚踝扭伤恢复，切忌在浴室、雨天路面等湿滑地面行走。湿滑易滑倒或再次崴脚，会猛力牵拉受损韧带，造成二次损伤，直接加重脚踝肿痛，延缓修复进度，还可能留下习惯性扭伤隐患。日常走湿滑处可铺防滑垫、穿防滑鞋，放慢脚步稳走，避免脚踝扭转受力，减少意外风险，护养患处稳妥恢复。