1大胳膊疼肌肉疼贴什么膏药

有患者朋友问，大胳膊疼肌肉疼贴什么膏药，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，大胳膊疼肌肉疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，大胳膊肌肉疼，睡前大量饮水易加重肌肉水肿，胀痛更明显，还会压迫酸痛部位，影响恢复、睡不好。

本身肌肉有劳损炎症，水分代谢变慢，潴留体内会让肌肉肿胀发硬，痛感加剧，次日酸胀难消。

睡前少喝水，小口抿即可，别猛灌，能减少水肿，缓解胳膊肌肉疼，助力恢复。