3膝盖骨膜炎的6大征兆

有患者朋友问，膝盖骨膜炎的6大征兆，膝盖骨膜炎6大征兆：1.膝盖隐痛，活动加重2.按压有明显痛感3.关节微肿、屈伸僵硬4.跑跳上下楼痛加剧5.久坐晨起膝盖发僵6.受凉不适，保暖缓解。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，膝盖骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，膝盖骨膜炎养护谨记劳逸结合，不盲目静养也不逞强运动。疼痛缓解后低强度轻活动，累了及时歇，循序渐进增量，给关节修复时间，护膝又防复发。